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COVID-19, su influencia en la Salud Mental

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  En el artículo de hoy, hablaremos de cómo nos está afectando la Covid-19 en nuestra saludmental.Tras 10 meses de pandemia, nos ha dado tiempo a observar todas las consecuencias que estáteniendo esta enfermedad. A los problemas de salud provocados directamente...
Cambios de Hábitos

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La mayoría de las personas cuando llega un nuevo año nos proponemos nuevos objetivos paraese año, y muchos de esos objetivos el cambiar de hábitos es uno de ellos. Cuando hablamosde cambiar de hábitos nos referimos a hábitos en el ámbito de la salud, el del trabajo, o...